Praktijk voor Coaching & Training

onzichtbaar

Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

Ik bied zowel individuele sessies aan, groepssessies als retraites van een paar dagen.

In een individuele sessie krijg je alle aandacht en kunnen jouw vragen of thema’s  zich op alle lagen verdiepen. Ook is een combinatie mogelijk met groepscoaching. In de sessie staat open onderzoek naar jouw weg centraal.  Ik ondersteun je om helder aanwezig te zijn bij alles wat zich aandient en maak daarbij gebruik van dialoog, visualisatie, adem en beweging, o.a.shaken en natuurbeleving.  Ook nodig ik je uit in jouw hart de antwoorden te horen op jouw vragen en daarop te leren vertrouwen. Naast antwoorden in ontvangst nemen  kunnen we  in ons hart ook alle emoties en lichamelijke ongemakken omarmen en leren om ons toe te vertrouwen aan de grotere stroom waar we allemaal deel van uitmaken.

In een groep profiteer je van een ruimer veld van bewustzijn dat we met elkaar creëren. Hierbij gebruik ik het hartcirkel model van Tej Steiner waar een ieder aan bod komt en een ieder zich kan herkennen in wat een ander inbrengt. Ik heb ervaren hoe effectief groepscoaching kan zijn. Er wordt een veld van resonantie geschapen waarin het door de liefdevolle en accepterende aandacht van alle betrokkenen gemakkelijker wordt om in contact te komen met je gevoel en ook met je eigen antwoorden op vragen.

Shaken

Winter 2015 ben ik op Bali geweest in de ashram van Ratu Bagus waar vele uren per dag geshaked wordt. Shaken is het laten schudden van je lichaam en je overgeven aan wat het schudden met je lichaam doet. Het is voor mij een van de krachtigste manieren om levenskrachtenergie in mijn lichaam te brengen, afvalstoffen af te voeren, mijn stofwisseling te activeren en uiteindelijk mijn lichaam te helen.

Er zijn vele getuigenissen van mensen die door het schudden van ernstige ziekten en ongemakken zijn afgekomen en meer vitaliteit zijn gaan ervaren. Dit is ook mijn ervaring: na de 1e keer dat ik mijn lichaam liet schudden was de pijn in mijn linkerknie over, na de 3e dag de pijn in mijn heup. Ik voel me opgewekter en met meer inspiratie en levenslust als ooit, ook al ben ik nog niet genezen van de ziekte van Lyme. Het zingen van de Gyatri Mantra en het hebben van een sterke intentie helpen mijn ziel in mijn lichaam te brengen.

Retraites

Retraite op deze stilteplek: ook is er de mogelijkheid om een individuele meerdaagse retraite te houden waarbij je onderdak hebt in een sfeervolle pipo wagen op eigen terrein met heerlijke biologische maaltijden. Elke dag is er naast yoga en shaken een coachingsgesprek, een oefening in vertragen en een sessie waarin je de mogelijkheid hebt jouw vraag een vorm van creatieve verwerking te geven. Het onderbreken van je dagelijkse routine  en het verblijven in een andere, natuurlijke omgeving met veel stilte helpen je om afstand te nemen van het mentale of fysieke lawaai en de stress die er vaak is. Hierdoor kan je helderheid in patronen en thema’s  verkrijgen.

Een retraite begint donderdagavond om 20.00 uur en eindigt zondagochtend om 12 uur. Wanneer andere dagen jou beter uitkomen is dat ook mogelijk.