Zijnsgerichte therapie

Aanwezig zijn vanuit de liefde van het hart bij alle gekwetste delen in onszelf die om heling vragen is een vorm van spirituele therapie, waarin we één worden met alles. We hoeven ons dan niet meer af te wenden van wat we niet mooi vinden in onszelf of in de buitenwereld, alles mag er zijn zonder dat we ons ermee identificeren. En het wonderlijke is dat sterke emoties of fysieke pijnen ofwel verdwijnen of zeer hanteerbaar worden.

Het vraagt een geoefendheid om in dit hartscentrum gefocust te blijven en dat is wat er binnen de begeleiding vooral door geleide meditaties en visualisaties aan de orde komt. De identificatie met dit hartscentrum, de liefde in ons, wordt op deze manier steeds sterker.

Ik werk vanuit verbondenheid met de energieën van Lichtmeesters en (Aarts)engelen Deze samenwerking zorgt ervoor dat er ingetuned wordt op de ziel van de ander en precies dat kan gebeuren wat er op dat moment nodig is, vanuit lichtheid, humor en liefde.

Binnen de begeleiding wordt er veel gewerkt met innerlijke dialogen b.v. met ons innerlijk kind, waarin verrassend accurate kennis aanwezig is hoe het innerlijk kind in ons zich gevoeld heeft toen het klein was.

Het is niet de bedoeling hiervan om in regressie te gaan, maar vanuit jouw centrum contact te maken met dit innerlijk kind in jou. Ik zal je moedigen de identificatie met al je (gekwetste) delen op te geven en te leven vanuit je hart, waar je dit één zijn met alles kunt ervaren.. Dan vallen alle scheidingen weg, de dualiteit valt weg. Vandaar dit deze benadering ook wel Zijnsgericht wordt genoemd.

Zijnsgerichte therapie is niets anders dan je realiseren dat je al heel bent, dat er niets gesleuteld of veranderd hoeft te worden, alleen verkeerde denkbeelden en overtuigingen los kunt laten. Als kind hebben er overtuigingen zich in ons vastgezet als 'ik ben niet goed genoeg', ik ben geen liefde waard als ik niet heel erg mijn best doe of hard werk'. Deze overtuigingen zijn debet aan het veroorzaken van intense vermoeidheid, overwerkt zijn of een burnout.

Het opsporen van foutieve denkbeelden over onszelf en ze daarna loslaten als zijnde niet de waarheid over wie we zijn is de belangrijkste stap naast het realiseren van wie we wel zijn. Het trainen van een onthechte houding naar deze oude overtuigingen wanneer ze weer de kop opsteken is onderdeel in de therapie.

> verder

<  terug